Hur undviker jag att inhalera cigarröken?

När du puffar på en cigarr, bör du hålla röken i munnen och endast vissa gånger kan du dra upp den mot näsan. Cigarrett-rökare kan ha svårt att hindra reflexen att andas in. Nybörjare råkar ibland också inhalera röken. Här har du ett litet tips: Innan du puffar på cigarren, andas in lite grann så att dina lungor redan har luft i sig. Detta gör att reflexen att andas in hindras. För uppenbara anledningar för din hälsa bör du inte andas in cigarr-rök.

Cigarr-rökare föredrar att puffa så att röken inte kommer längre än till tungan och man kan röra runt den, på samma sätt som man sippar på vin så att man känner smaken men inte sväljer. Normalt sett exhalerar man röken genom munnen och ibland genom näsan. Att andas ut genom näsan kan vara svårt och man bör vara försiktig så att man inte andas in röken emellan. Membranen i din näsa suger upp fler förorenande ämnen än om du skickar ut röken genom munnen, varför man normalt sett inte rekommenderar att andas ut genom näsan. Att inhalera röken kan ge illamående, framför allt för personer som inte är vana vid att röka och det smakar inte särskilt bra.